Mehrgenerationenhaus Eschborn

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Hatha Yoga – Fortlaufende Kurse

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Hatha Yoga für AnfängerInnen - Mittelstufe

In den Yoga-Übungen, die in allen Altersstufen ausgeführt werden können, wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch einfach auszuführende Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geübt. Das führt zu mehr Körperbewusstsein und steigert das Wohlbefinden. 

Termine: 17.08. – 05.10.2017, donnerstags 18.30 – 19.45 Uhr

Kursleitung: Monika Hippert, Yogalehrerin
Kursgebühr: 60,00 Euro

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Der Fokus liegt im Fortgeschrittenenkurs auf dem Vertiefen
und Verfeinern der Yogatechniken

Termine: 14.08. – 02.10.2017, montags von 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Monika Hippert, Yogalehrerin

Kursgebühr: 72,00 Euro

Für beide Yoga-Kurse gilt:

Ort: Evangelisches Gemeindehaus/Mehrgenerationenhaus, 
Großer Saal, Hauptstraße 18-20, Eschborn

Anmeldung: Bei der Ev. Familienbildung Main-Taunus, per E-Mail oder  Telefon 06196 560180

Hinweis: Bitte bringen Sie eine Iso- oder Yogamatte, eine warme Decke,
Socken und bequeme Sportkleidung mit.

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Hatha Yoga – Summer-Special

Der Fokus liegt im Fortgeschrittenenkurs auf dem Vertiefen und Verfeinern der Yogatechniken. Der ganzheitliche Blick auf einfache und komplexe Asanas soll eröffnet werden. Dazu werden bereits bekannte Übungen (Asanas) in neuen Sequenzen vorgestellt und geübt. Dabei stehen verschiedene Körperbereiche im Fokus.

Durch Erklären von anatomischen Zusammenhängen und Aufzeigen des mythologischen und symbolischen Hintergrunds diverser Asanas soll das grundlegende Verständnis der TeilnehmerInnen für Ihre Übungspraxis vertieft werden. 

Termin: montags, 19.00 – 20.30 Uhr, 3-mal am 24. und 31. Juli sowie 7. August
Ort: Ev. Gemeindehaus, Großer Saal, Hauptstr. 20, Eschborn
Leitung: Monika Caparelli-Hippert, Yogalehrerin und Sporttrainerin
Kosten: 27 Euro
Anmeldung: bei der Ev. Familienbildung Main-Taunus per E-Mail oder Telefon 06196 560180

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