Mehrgenerationenhaus Eschborn

Angebote und Themen

Herzlich Willkommen! Entdecken Sie, welche Angebote des Dekanates Beispiel zu Ihnen passen. Über das Kontaktformular sind wir offen für Ihre Anregungen.

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Gymnastik- und Sitzgymnastik

Maik Reuß

Älter werden ist keine lineare Angelegenheit. Wir altern unterschiedlich. Während manche mit achtzig noch topfit sind und sich sportlich auf hohem Niveau bewegen, sind andere durch Erkrankungen möglicherweise stark eingeschränkt. Auf diese unterschiedlichen Bedürfnisse stellen wir uns ein.

Am Mittwochmorgen finden zwei Gymnastikkurse statt, die mit ihrer Unterschiedlichkeit den körperlichen Möglich­keiten und Fähigkeiten älterer Menschen Rechnung tragen. Bei der Seniorensitzgymnastik muss niemand auf der Bodenmatte liegen, aber der Körper wird trotzdem durch spezielle Übungen trainiert. 

Die Gruppen werden von einer zertifizierten Übungsleiterin durchgeführt, die sich auf das Können der einzelnen Teilnehmenden einstellt.

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Mittagstisch – Jeden Dienstag

Beim Mittagstisch am Dienstag gibt es ein frisch gekochtes 3-Gänge-Menü mit Suppe, Hauptgang und Nachtisch. Aber es geht hier nicht nur ums Essen. Hier geht es auch um Geselligkeit und um ein gutes Miteinander! Wer i(s)st schon gerne alleine? Weitere Informationen finden Sie hier.


Französisch Sprachkurs – Mittwochvormittag

Ganz nach ihren persönlichen Vorkenntnissen haben junggebliebene Senioren die Möglichkeit in der Anfänger- oder der Fortgeschrittenen-Gruppe die französische Sprache zu erlernen. Weitere Informationen finden Sie hier.


Singkreis – Donnerstagnachmittag

Zum gemeinsamen Singen treffen sich Senioren in geselliger und entspannter Runde. Weitere Informationen finden Sie hier.


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